[Vídeo] Qual a melhor maneira de gerir os níveis de confiança? Djokovic responde

A confiança é das coisas mais importantes para um atleta de alta competição. Sem ela, dificilmente se consegue alcançar os resultados pretendidos. Numa pequena entrevista feita pela Head Tennis Novak Djokovic, o sérvio falou sobre o fator confiança, afirmando que é mais fácil perdê-la do que ganhá-la e que o treino é um importante aspeto para a gerir da melhor forma.

“A confiança perde-se muito mais facilmente do que se ganha, demora muito tempo. Tens de dar muitos passos e vencer jogos, para aumentares a tua confiança e o teu nível de jogo, mas numa questão de dias podes perdê-la. É muito importante pensar no momento e não pensar muito no que irá acontecer. Tens de eliminar as tuas dúvidas e preocupações. É preciso treinar muito, quanto mais treinares o teu carácter, mais facilmente ganhas confiança”, disse o número um mundial

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